Физическая активность во время диеты

Екатерина Скулкина – одиозная участница юмористического проекта Comedy Women. Она запомнилась зрителям благодаря пышной фигуре и ролям властных женщин. В шоу-бизнес Екатерина пришла из медицины.

От медика до юмористки и телеведущей

Уроженка Йошкар-Олы Екатерина с ранних лет была активной и веселой, она принимала участие во всех мероприятиях. Девочка тогда уже выбрала для себя роль ведущей и с успехом проводила школьные концерты. При этом родители Екатерины были далеки от творчества и шоу-бизнеса, отец военный, мать филолог.

Но участие в общественной жизни школы было для Скулкиной лишь увлечением, возможностью реализовать творческий потенциал. После окончания среднего образования Екатерина поступила в медицинское училище Йошкар-Олы, с успехом его закончила и некоторое время работала по специальности. Но девушка решила не останавливаться, и продолжила обучение в медицинском университете. Здесь Екатерина осваивала тонкости стоматологии.

Именно в университете Скулкина впервые приняла участие в играх КВН. Но это не мешает девушке стать дипломированным стоматологом, пройти интернатуру и ординатуру. Но Екатерина не суждено было остаться в профессии.

КВН, телевидение, шоу-бизнес

На большую сцену КВН видная девушка выходит в начале 2000-х годов в составе команды «Четыре татарина». Этот университетский коллектив выигрывает престижные награды и занимает призовые места в Высшей лиге. «Четыре татарина» во главе с капитаном Скулкиной и в последующие годы успешно выступают, становятся популярными и любимыми зрителями.

Екатерина Скулкина в КВН

В середине 2000-х годов Екатерину приглашают в новое юмористическое шоу Comedy Woman. Так проект начал называться после начала трансляции проекта на канале ТНТ. Здесь Скулкина играет роль властной женщины, которую коллеги уважительно называют Екатерина Андреевна. Именно юмористический проект принес популярность девушке. Она помимо участия в шоу пишет для него сценарии.

Екатерина Скулкина в шоу "Камеди-вумен"

Кроме Comedy Woman Скулкина принимает участие в других телевизионных проектах. Юмористка выступает в роли эксперта в таких передачах «Самый умный КВНщик», «Comedy Баттл», «Слава богу, ты пришел!». Также Екатерина является соведущей проекта «Самый лучший муж». Успешная карьера на телевидении не стала помехой для КВН. Скулкина радовала зрителей искрометными шутками до 2011 года.

Екатерина Скулкина на съемках сериала "Дружба народов"

Достигла успеха известная юмористка и на театральной сцене. Она реализовала драматический талант в постановке «Счастливый номер». Также появилась Екатерина и на экране, юмористка снялась в нескольких фильмах и сериале «Дружба народов».

Личная жизнь

Юмористка счастлива в браке, избранником знаменитости стал однокурсник из медицинского университета Денис Васильев. Молодые люди узаконили отношения, будучи студентами, поэтому свадьба была скромной. Денис работает в фармакологической сфере.

Екатерина Скулкина со своим сыном Олегом

Участие в популярном юмористическом проекте потребовало от Скулкиной переезда в Москву, но супруг не последовал за ней. Разлука не смогла разрушить отношения Дениса и Екатерины, пара смогла адаптироваться к отношениям на расстоянии. В 2008 году семья пополнилась сыном Олегом.

Екатерина Скулкина сейчас

Материнство не мешает карьере известной юмористки, сама она называет себя виртуальной мамой, так как с сыном общается в основном по скайпу. Его воспитанием занимается отец, а также бабушка с дедушкой.

О жизни других известных актрис читайте

Екатерина Скулкина – один из самых ярких персонажей женского комедийного проекта «Comedy Woman», телеведущая, киноактриса, была капитаном команды КВН «Четыре татарина» и просто очаровательная женщина, покоряющая не только жизнелюбием и юмором, но и женственными формами.

В детстве Катя была очень жизнерадостным и талантливым ребёнком, обожающим сцену и проведение различных мероприятий, душой компании и бессменным режиссёром школьных спектаклей.

Екатерина в молодости

Нелюбовь к спорту и страсть к сладкому стали спутниками пышной фигуры будущей артистки. Однако вес ей не причинял никаких неудобств и не мешал добиваться поставленных целей.

Весьма выдающиеся формы позволили Екатерине создать на телеэкране образ уникальной и авторитетной женщины с требовательным характером. Личной жизни пышные формы также не стали помехой: актриса замужем и воспитывает сына Олега.

Комплексов по поводу веса в 94 кг при росте 174 см она никогда не испытывала и заявляла, что довольна своей внешностью.

Это подтверждается всегда ухоженной внешностью и отличным подбором гардероба. Кроме того, полученное медицинское образование Екатерины является основой для бережного отношения к собственному здоровью и весьма правильным подходом к весу.

Екатерина Скулкина до похудения

Методика похудения

Что явилось причиной похудения Екатерины Скулкиной? Знает лишь сама актриса. Но поклонники были восхищены постройневшей и похорошевшей любимицей. Меньше чем за год исчезли около 20 килограммов.

Диета была разработана медицинскими специалистами по питанию с учётом физиологических особенностей звезды и рассчитана на поэтапное уменьшение веса не во вред здоровью. Был составлен список продуктов под запретом и разрешённых, чтобы сбалансировать питание. В питании отсутствуют:

• любые кондитерские изделия;
• белый рис;
• сахар;
• сладкие фрукты (например, виноград);
• соки из магазинов;
• изделия из муки.

Одобрение получили следующие продукты:

• любые овощи;
• нежирное отварное мясо;
• молочная продукция (нежирная);
• рыба;
• несладкие фрукты.

Все блюда должны быть приготовлены посредством варки, тушения или на пару. Питается звезда часто, до 5 раз в день и за 3-4 часа до сна. Любые копчености и жирные продукты она не употребляет вообще, а белый хлеб заменён на цельнозерновой. Количество чистой воды, выпиваемой актрисой, – 1,5 литра.

Приблизительное меню звезды выглядит так:

1. Завтрак: 200 г. постного мяса, овощи, кофе чёрный без сахара и хлебец.
2. Второй завтрак: салат из фруктов с заправкой из нежирного йогурта.
3. Обед: суп с фасолью и курицей без зажарки, но с большим количеством зелени, хлебец и зелёный чай.
4. Полдник: салат из свежих овощей – помидоров и огурцов преимущественно без заправки либо с чайной ложкой растительного масла.
5. Ужин: рыба на пару и кефир.

В этом видео смотрите интервью Екатерины Скулкиной о похудении и не только:

Помимо существующей диеты артистка придерживается и физических нагрузок. Среди них полюбившееся ей плавание, тренажёры и велосипед. Спорт ей удаётся просто отлично: недавно она зафиксировала 210 секунд в планке.

Скулкина катается на самокате

Потрясающие формы актрисы сохраняются при сбросе веса, а кожа остаётся упругой благодаря косметологическим процедурам, от которых она в восторге.

Среди них − моделирующий ручной массаж. Он активно улучшает обменные процессы и способствует кровообращению в тканях. После массажа выполняются обёртывания и маски для тонизирования кожи и закрепления результата моделирования.

Похудевшая Екатерина Скулкина сейчас

Сегодня Екатерина – не просто успешная, востребованная актриса и телеведущая, полюбившаяся всем знаменитая героиня Камеди Вумен, но и яркая женщина, умеющая восхищать и удивлять. За последнее время она поучаствовала в шоу «Импровизация», сыграла роль в фильме Сарика Андреасяна «Всё о мужчинах», стала лицом рекламной акции карты рассрочки «Халва» от Совкомбанка и избавилась от лишнего веса, при этом сохранив харизму и привлекательные формы при 74 кг. И на этом Екатерина останавливаться не собирается, не претендуя на модельные размеры и оставаясь самой собой.

Екатерина с сыном

Дата рождения : 3 июня 1976 года
Место рождения : Йошкар-Ола
Рост : 174 см
Вес : 90 кг
Инстаграм : https://www.instagram.com/eskulkina/

Биография Екатерины Скулкиной

• в 1993 году поступила в местное медучилище.
• 1996 год отмечен поступлением в казанский государственный медуниверситет на стоматологический факультет.
• 1999 год – играет в КВН в составе сборной своего института.
• 2002 год – обучение в интернатуре, а затем и в ординатуре.
• с 2003 году ее команда КГМУ называется Четыре татарина, а также превращается в чемпиона Первой лиги, сама же Екатерина становится ее капитаном.
• 2006 году – приглашение на проект Made in Woman.
• 2008 году – проект получает название Comedy Woman и начинает транслироваться на ТНТ.
• 2010 году – дебют в спектакле Счастливый номер.
• 2012 году – дебют в кино.
• в 2013 году – участие в художественной постановке Что творят мужчины.

Екатерина Скулкина, ставшая впоследствии телеведущей и актрисой, появилась на свет в республике Марий Эл в семье военного и учительницы русского языка и литературы, которая по образованию была филологом. Еще в школе будущая героиня комедийных фильмов и шоу активно принимала участие во всех спектаклях и концертах, выступала на праздниках.

Отучившись после школы в местном медучилище, Екатерина некоторое время работала медсестрой в операционной, но потом поступила в медицинский университет Казани и продолжила учиться на стоматолога.

Будучи студенткой, Скулкина стала играть за свою сборную в КВН. Возможно, эта творческая работа заставила юную барышню навсегда забыть о медицинском поприще. Возглавив в 2003 команду, девушка довела ее до победы в Первой лиге, а потом это триумфальное шествие продолжилось до второго места в финале Высшей лиги. Но, кстати говоря, Скулкина участвует в играх клуба до сих пор.

На телевидение актрису пригласили участвовать в 2006 г. в шоу Comedy Woman, которое поначалу называлось Made in Woman. Во время работы в проекте она напишет не одну шутку для него.

Именно с этого момента к Екатерине пришли настоящие востребованность и популярность. С тех пор она была замечена судьей в таких проектах, как Самый умный КВНщик, Слава Богу, ты пришел, Камеди Баттл и т.п. С 2013 Скулкина участвует наряду с Д. Харатьяном в его шоу.

На телевидение актриса пришла в 2013 г., снявшись в Счастливом номере, Что творят мужчины, Алиса знает, что делать и Дружбе народов.

Замуж Екатерину Скулкина позвал ее знакомый Денис Васильев, когда они еще учились в вузе. На данный момент муж актрисы является медицинским представителем в фармацевтической компании. В 2008 г. у семейной пары появился наследник – сын Олег. Из-за постоянной занятости родителей мальчика сейчас воспитывает бабушка. С мамой же Олег общается пока виртуально, посредством интернет-связи.

В 2016 г. Скулкина участвовала в первом сезоне Салтыков-Щедрин шоу. В то же время она снялась в комедии Все о мужчинах в качестве жены одного из главных героев. С начала 2017 Екатерина участвует в шоу Павла Воли Импровизация. А весной она снялась для рекламы Халвы, став, таким образом, еще и бизнесвумен.

В повседневной жизни комедиантка сейчас сменила имидж: она сильно похудела и обзавелась симпатичными кудрями. Теперь талантливая Екатерина Скулкина предпочитает более откровенные и облегающие наряды. По словам актрисы, такую фигуру она приобрела благодаря переходу на здоровый образ жизни: она стала правильно питаться и регулярно заниматься физическими тренировками.

В своем инстаграме Екатерина не перестает удивлять и радовать своих подписчиков фотографиями обновленного образа в умопомрачительных нарядах. Можно даже сказать теперь, что Скулкина состоялась и душой, и телом.

Фото Екатерины Скулкиной

Екатерина Скулкина - российская телеведущая, капитан команды КВН «Четыре татарина», резидентка «Comedy Woman» и киноактриса.

Екатерина Анатольевна Скулкина родилась в городе Йошкар-Оле республики Марий-Эл 3 июня 1976 года. Отец актрисы был военным, мама преподавала русский язык и литературу, по образованию – филолог.

В школьные годы Екатерина активно участвовала в общественной жизни, была ведущей на концертах и праздниках. После окончания школы будущая актриса поступает в местное медицинское училище на специальность «Лечебное дело». С 1996 года работает какое-то время операционной медсестрой, но решает продолжить учебу и подает документы в Казанский государственный медицинский университет на факультет стоматологии.

Творческая биография юмористки берет начало в студенческие годы. Во время учебы Екатерина начинает играть в КВН за университетскую сборную. В 2002 Скулкина заканчивает КГМУ и продолжает учиться в интернатуре на кафедре терапевтической стоматологии. Кроме того, девушка на протяжении двух лет повышала свою квалификацию в ординатуре, но итоге Скулкина выбрала творческий путь, забыв о медицине.

КВН

Выступать на профессиональной сцене Екатерина начинает с 2003 года. Девушка не только попадает в обновленный состав команды «Четыре татарина», но и становится капитаном. После этого команда побеждает в Первой лиге КВН и выигрывает «Большого КиВиНа в золотом» в Юрмале.

В 2004 «Четыре татарина» попадают в Высшую лигу и становятся полуфиналистами. Через год команда снова играет в Высшей лиге и занимает второе место, проиграв московскому «Мегаполису» и «Нартам из Абхазии».

Также на счету команды «Большой КиВиН в темном», который они выиграли в 2011 году на летнем фестивале «Голосящий КиВиН». В этом году Екатерину приглашают играть за «Сборную XX века».

Телевидение

В 2006 году Екатерину приглашают работать в юмористический проект «Made in Woman», который больше известен телезрителям как «Comedy Woman». Такое название появилось в 2008 году, после перехода программы на ТНТ. Это была новая возможность для Скулкиной, как актрисы комедийного жанра.

Екатерина не только выступает на сцене, но и сама пишет шутки. Именно после «Comedy Woman» актриса становится популярной и востребованной. Её часто приглашают в разные звездные проекты в качестве судьи: «Comedy Баттл», «Слава Богу, ты пришёл!», «Самый умный КВНщик» и др.

В 2013 году Екатерине предложили стать соведущей проекта «Самый лучший муж», она работает вместе с .

Театр и кино

Талантливый человек действительно талантлив во всем. Помимо КВН и телевидения Скулкина играет в театре. Дебют произошел в 2010 году, актриса играет в комедийной постановке «Счастливый номер». Екатерина играла на одной сцене с , и Гавриилом Гордеевым. Отметим, что с 2011 спектакль получил более экстравагантное название – «Подыскиваю себе жену. Недорого!».

Через два года Скулкину приглашают на небольшую эпизодическую роль в комедийном фильме «Что творят мужчины». Также актриса снялась в «Алиса знает, что делать» и сериале «Дружба народов».

Личная жизнь

Несмотря на то, что сама телеведущая регулярно появляется на телеэкранах и на светских мероприятиях, подробности собственной личной жизни и жизни своих близких Екатерина предпочитает не раскрывать. Журналистам известно крайне мало о семье комедиантки.

Со своим нынешним мужем звезда «Камеди вумен» познакомилась в университете. Денис Васильев был младше Екатерины на два года, поженились они до окончания учебы. Свадьба у пары была демократичной, студенческой, на празднике присутствовали только самые близкие друзья и родственники. В отличие от Кати Денис пошел в фармацевтический бизнес, сейчас работает медицинским представителем.

Когда Скулкиной предложили стать участницей «Comedy Woman», она согласилась и переехала в Москву. Из-за плотного рабочего графика времени на мужа не оставалось, но семья не распалась, влюбленные сумели преодолеть трудности. В 2008 году у них родился сын Олег. Сейчас мальчик больше времени проводит с бабушкой и папой. Маму видит редко, но они часто разговаривают по Скайпу. Как сказала актриса в одном из интервью, она – виртуальная мама.

Екатерина Скулкина сейчас

В 2016 году Екатерина Скулкина получила предложение занять должность телеведущей в программе «Салтыков-Щедрин шоу», где юмористка отработала на протяжении первого сезона.

Первого сентября 2016 года состоялась премьера комедии «Все о мужчинах». Целью фильма стало показать поведение мужчин в нестандартных ситуациях. Екатерина Скулкина исполнила роль жены эвакуатора Максимыча.

27 января 2017 года Екатерина Скулкина стала гостьей 23-го выпуска юмористического шоу «Импровизация» на телеканале «ТНТ». Отличие этого комедийного шоу от других в том, как следует из названия, что в передаче нет сценария. Регулярные участники и приглашенные гости вынуждены на ходу придумывать смешные реплики, обыгрывая заданные телеведущим странные и сумасшедшие ситуации.

Весной 2017 года юмористка стала лицом рекламной кампании новой карты рассрочки «Халва», выпускаемой Совкомбанком. В рекламе телеведущая не использует собственные комедийные таланты, наоборот, Екатерина примерила образ представительной бизнесвумен.

Екатерина Скулкина удивила поклонников сменой имиджа и в повседневной жизни. В мае комедиантка опубликовала на собственной странице в «Инстаграме » фото в стиле диско, как выразилась сама телеведущая: с накрученными кудрями и в обтягивающем блестящем платье. Подписчики аккаунта юмористки заметили, что платье выгодно подчеркнуло фигуру женщины, которая явно похудела. Поклонники засыпали Екатерину комплиментами.

Артистка прокомментировала изменения в собственной внешности. Екатерина заявила прессе, что достигла такого результата с помощью правильного питания и регулярных спортивных нагрузок. По словам Скулкиной, телеведущая не пользовалась радикальными и опасными способами похудеть: не пила специальных таблеток, а также не прибегала к услугам пластических хирургов или операциям по уменьшению желудка. Отдельно артистка подчеркнула, что приняла решение худеть только ради собственного здоровья, а не в угоду моде.

Рост Екатерины составляет 174 см, а точной информации по поводу веса нет, так как Скулкина все еще находится в процессе работы над собой. Прессе известно, что на момент, когда актриса решила похудеть, вес артистки приближался к 100 кг. С тех пор журналисты регулярно рапортуют, что юмористка скинула, то 5, то 10, а то и все 15 кг.

Впоследствии телеведущая не раз радовала подписчиков фотографиями фигуры. Летом Екатерина уехала на отдых в Турцию и выложила ряд фото в ярко-розовом купальнике, которые также получили положительные отзывы подписчиков.

Фильмография

• Что творят мужчины
• Алиса знает, что делать
• Дружба народов
• Все о мужчинах

Проекты

• «КВН»
• «Голосящий КиВиН»
• «Made in Woman»
• «Comedy Woman»
• «Comedy Баттл»
• «Слава Богу, ты пришёл!»
• «Самый умный КВНщик»
• «Самый лучший муж»
• «Я смогу»
• «Салтыков-Щедрин шоу»
• «Вышка»
• «Кулинарный поединок»
• «Импровизация»